2007年08月19日

ダイエット[989日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-4.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:22.4
食事
朝食
グレープフルーツジュース   83
フクレ菓子 152
カフェオレ 40
昼食
ラーメン 440
卵・わかめ・キャベツ 90
グレープフルーツジュース 83
夕食
炊き込みご飯   もやしナムル   チキングリーンサラダ   味豆   ワカメとホタテと春雨の胡麻和え   味噌カツ   チキン葱ソース  
おやつ
クッキー 5枚    95
今日から、レコーディングダイエットを始めました。

これは、オタキング岡田氏のブログをみてはじめるものです。

こ、こ、こんどこそ
が、が、がんばるぞ〜〜
posted by gu at 13:30| 普通普通| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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