2005年11月13日

11月の挑戦

目標体重:??kg
目標までの残り:-6.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:23.3
食事
朝食
バームクーヘン・柿・カフェオレ
昼食
チーズオムレツ・トースト・フルーツ・緑茶
このところ、特になにもしてなかったので、
減りもせず増えもせずに、ずっと同じ体重が続いていました。

そこで、心機一転
DHCの「αーリポ酸」というサプリメントを飲んでみようと思います。
加齢によって少なくなった成分の補助で、燃焼率のいい体に戻しという目的です。
大丈夫なのかわかりませんが、やってみます。
がんばれ!>自分


posted by gu at 14:19| 普通普通| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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