2004年12月07日

ダイエット[4日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:24.8
食事
朝食
トースト・ フルーツ・ カフェオレ
昼食
納豆ご飯・ お味噌汁・ 煎茶
夕食
水炊き・ご飯(半膳)
おやつ
みかん・ 煎餅
食後薬を服用してからしばらく横になっているせいか、
食べた量が少ないのに体重が増えている。
「寝る子は育つ」とは言い得妙だ。
posted by gu at 12:00| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年12月06日

ダイエット[3日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:24.6
食事
朝食
カフェオレ ほうれん草のお味噌汁 ご飯
昼食
おかゆ・ お味噌汁・ 煎茶
夕食
納豆ご飯・ 大根と厚揚げの煮物・ からあげ・ポテト・ 春雨サラダ
おやつ
みかん
風邪が少し直ってきたのか、
咳も少し静まり、楽になってきた。
熱も平熱の範囲内
しかし、頭が痛くてふらふらする。
まだダイエットに力をいれられない。
posted by gu at 12:00| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年12月05日

ダイエット[2日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:24.8
食事
朝食
トースト カフェオレ フルーツ
昼食
鳥丼(少々) 煎茶
夕食
ピザ(2切れ) 煎茶
おやつ
みかん
発熱でぜんぜん駄目な日。
一日中寝ていた。
夕飯も子供がデリバリーで頼んだピザ。
むせながらも無理やり口に押し込んだという有様。
はやく風邪をなおさねば!
posted by gu at 12:00| 絶不調絶不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2004年12月04日

ダイエット日記開始

もうどうしようもない身体なので
今日からここでダイエット日記をつけます。
ダイエット方法はただいま考慮中
(↑駄目ジャン)

とにかくがんばる!
この風邪が治ったらね。
(↑ますます駄目ジャン)
posted by gu at 22:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[1日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:24.5
食事
朝食
トースト みかん カフェオレ
昼食
きのこと鮭のクリームパスタ 煎茶
夕食
ポークホワイトシチュウ 煎茶
おやつ
みかん
体重をへらそうという思いより
健康になろうという思いが強い。
このダイエットBlogの良いところは、食事も記録できる点。
少しづつがんばっていこう!
posted by gu at 12:00| 絶不調絶不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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